Personal Training
Schöner. Gesünder. Besser.

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Zeit für eine Veränderung? 

Alte Gewohnheiten loswerden?

Etwas für die Gesundheit Ihre Fitness die Figur und das Wohlbefinden tun? 

Wieder Bewegung ins Leben bringen und sich gefordert fühlen?

 Den Arbeitsstress vergessen?


Dann sind Sie bei mir absolut richtig! Ich biete Ihnen ein individuelles, präzise auf Sie und Ihre Belange abgestimmtes, sinnvolles abwechslungsreiches Training!

Wir werden gemeinsam Ihre neuen persönlich festgelegten Ziele erreichen. Egal ob Fitness-, Abnehm- oder Entspannungstraining. Ihr Ziel, ist mein Auftrag !

Das sind meine Klienten!


Meine Klienten sind Menschen mit der Motivation, dem Ziel und dem Wunsch etwas für sich im Leben perspektivisch zu verändern oder zu verbessern. Nachhaltigkeit, Zufriedenheit und Spaß beim Personal Training ist Ihnen dabei ebenso wichtig.

Dabei haben Sie unterschiedliche Voraussetzungen und auch mögliche körperliche Beeinträchtigungen. So gehören Sehbehinderte, Gehörlose oder auch Menschen im Rollstuhl zu meinen Klienten. Natürlich sind auch Leistungs- und Breitensportler bei meinen Personal Training dabei. 

Meine individuellen Sport- und Trainingsmöglichkeiten sowie Angebote für Sie.

Sportberatung

Eine Beratung rund um das Thema Sport ist enorm wichtig und kann eine langfristige Nachhaltigkeit bringen. Ich gebe regelmäßige Workshops rund um das Thema Sport um alte und neue Trainingsmethoden sowie Trainingsplanungen dem Sportler näher zu bringen.


Pimp my Body Sportprogramm

Pimp my Body Sportprogramm ist für Sportfanaten und für die, die einfach nur in einer tollen Sportgruppe dabei sein wollen. Selbstverständlich steht der Sport zur Verbesserung eurer Fitness im Mittelpunkt. Durch das entwickelte Zirkeltraining verbessert sich bei euch eure Ausdauer, Kraft, Beweglich- und Schnelligkeit (Konditionellen Fähigkeiten). Teilweise wird nur das eigene Körpergewicht benutzt.

Effektives Training im meinem professionellem Studio.

Ich biete Ihnen eine optimale Ausstattung und eine perfekte Atmosphäre für ein effektives Personal Training. Alle notwendigen, spezifischen Sportgeräte und Entspannungsmöglichkeiten sind im Studio vorhanden.

Natürlich können wir vor Ort gemeinsam, flexibel auf Ihre Bedürfnisse beim Sport eingehen und haben außerdem die Möglichkeit zusammen an einem Ernährungs- und Trainingsplan zu arbeiten.

Vereinbaren Sie gleich einen Termin und kommen Sie zu einem kostenlosen Probetraining vorbei.

Personal Training mit Menschen mit Beeinträchtigungen oder Behinderungen.

Unterstütztes Lauftraining und Personal Training mit Menschen mit verschiedenen Behinderungen z.b. Sehbehinderte und Blinde oder Gehörlose zur Verbesserung der Stabilität, Koordination, Kondition, Ausdauer, Beweglichkeit und des Gleichgewichts. Immer Donnerstag und Sonntag beim inklusiven Training bei Pimp my Body Sportprogramm (BAC Gymnastik).